О књизи: 2006 / Навикли смо на идеју да је размишљање основа нашег живот, а наш ум – основа свега. Али игнорисањем тела урањамо у болест, напетост и нелагоду, како да научимо да будемо опуштени и весели, здрави телом и здрави у души. тело које Осхо покушава да нам пренесе са љубављу, хумором и дубоким разумевањем људске природе. Он нас наводи да разумемо праву вредност нашег физичког тела, његове интелигенције и снаге У успостављању равнотеже између ума и тела, Осхо види прилику да наш живот учини испуњенијим, радоснијим и срећнијим..